0

Snabbt banan- och kokosbröd i micron

(Jag lovar, jag åt inte upp katten! ;))
 
 

Brödet äts med fördel med sked.

Ingredienser:

½ tsk fiberhusk
2 msk vatten
1 stor banan
4 msk kokosflingor
2 msk kokosmjöl
½ tsk bakpulver (kan uteslutas)


Pålägg (t.ex jordnötssmör, jordnötssmörsås eller veganskt bordsmargarin och veganost)
Te

Gör såhär:

Blanda fiberhusk och vatten i en kopp.
Mosa bananen och lägg i en liten skål.
Rör ner kokosflingor, kokosmjöl och bakpulver.
Tillsätt fiberhuskblandningen och rör till en jämn smet.
Bre ut smeten tjockt på en assiett/tallrik och micra i ca 3 min.
Lägg på pålägg och drick te till.

Bröd, Frukost och mellanmål, Banan och kokosbröd i micro, Banan- och kokosbröd, Bananbröd, Bananbröd i micro, Kokosbröd, bröd i micro, bröd med banan, bröd med banan och kokos, bröd med kokos, gör bröd i micro, gör snabbt och enkelt bröd i micro, microbröd, snabbt och enkelt bröd, snabbt och enkelt bröd i micron;