Grön smoothie
Ingredienser: (2 glas)
30g babyspenat
50g avocado
65g kiwi
50g grönt äpple
1 citron
220g kallt vatten
Gör såhär:
Skölj- och dela kiwin i småitar (behåll skalet.)
Skala- och dela avocadon i småbitar.
Riv det gröna äpplet.
Pressa citronen.
Mixa spenat, avocado, kiwi, äpple och ca 100g vatten med stavmixer till en slät smet.
Mixa ner resten av vattnet och ca 4 msk av citronsaften till en slät smet.